イベント情報
- 開催期間
- 2026年10月4日（日）
- 開催時間
- 12:00~15:00
- 会場
- 萩市総合福祉センター（講演会：多目的ホール / 介護予防関連ブース：ロビー他）
- 住所
- 〒758-0041 山口県萩市江向３区 ５１０番地
- 予約・申込
10月2日（金曜日）までに萩市地域包括支援センターに連絡（電話：0838-25-3521）または下記URLから申し込みしてください。
- お問い合わせ
- 萩市地域包括支援センター
- 連絡先
- 0838-25-3521
イベント詳細
人生１００年時代を元気に過ごすために、体と脳を楽しく活性化できる「スローエアロビック」の講座を開催します。
音楽に合わせて行う簡単な運動で、認知症予防や転倒予防にも効果が期待されています。今回は、NHK「おかあさんといっしょ」第９代体操のお兄さん・天野勝弘先生が来場され、誰でもできる軽運動を楽しく指導していただきます。
当日は介護予防に関するブースを設け、歯科医師による口腔ケア相談、リハビリ専門職による生活体力測定、管理栄養士による栄養相談、健康チェック（血管年齢・ベジチェック）などを実施します。日常生活の中で気軽に介護予防を実践する方法を学びましょう。
