山口市
山口市 南エリア
阿知須
【要申込】ENJOY SPORTS きララ BASE
2024年5月25日(土)・6月15日(土)・7月13日(土)・8月3日(土)・9月7日(土)
- キッズ
- スポーツ・レジャー
- 体験
- 子育て
定員:12名程度
お電話または来園にてお申込みください!
企画運営課 ☎:0836-65-6903
「最近、足腰が弱ってきたかな・・・」「いつまでも元気に暮らしたい!」と思われている方、運動不足が気になる方やご高齢の方にもおすすめの教室です。
有酸素運動と日常生活に必要な筋力トレーニングを組み合わせた運動を行います。
筋トレはちょっと・・・と思われている方もご安心を!椅子に座ったままで、音楽に合わせて行う教室なので楽しく身体を動かすことができますよ!
【健康はゴールではなくスタート】です!心も身体も健康に!元気な毎日を手に入れましょう!
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