イベント情報
- 開催期間
- 2024年10月5日(土)
- 開催時間
- 10:00～14:00（受付9:30～）荒天中止
- 会場
- 山口きらら博記念公園 東駐車場集合
- 住所
- 〒754-1277 山口県山口市阿知須５０９−５０
- 料金
- 2,000円（昼食付き）
- 予約・申込
定員：100名 定員になり次第締め切ります。
各地域交流センター備え付けの申し込み用紙（チラシ裏面）へ必要事項を記入いただき、郵送、ファックス、メール、または二次元コードでお申し込みください。
参加費は当日受付にてお支払いください。お申し込み締切りは9月13日（金曜日）
問い合わせ先
事務局（山口市阿知須地域交流センター内）
電話番号 0836－65－2022
Fax番号 0836－65－4013
メール ajisu@city.yamaguchi.lg.jp参加申込書→チラシ [PDFファイル／3.97MB]
↓こちらからもお申し込みいただけます
- 参加条件
- 健康な方ならどなたでも
イベント詳細
美しい自然の中、爽やかな潮風を感じながら、ノルディックウォーキングを体験してみませんか。
今年度で13回目となるノルディックウォーキングフォーラム。今回は、山口県防府市出身フリーアナウンサー原田かおり氏に司会進行していただきます！
午前中はノルディックウォーキング未経験の方や始めたばかりの方向けの基本コース、経験豊富な方向けのレベルアップコースそれぞれのコースに合わせ、日本ノルディックウォーキング協会の畑顕治氏（同協会マスタートレーナー、みんなの体育代表）、山本陸記氏（同協会マスタートレーナー、地元山口市在住）が、分かりやすく、歩き方を伝授。
昼食は地元名産のくりまさるが入ったカレーを食べ、午後からは、原田かおり氏、畑顕治氏、山本陸記氏による、トークショーを実施します。
ノルディックウォーキングは、両手に持った専用ポールを積極的に活用することで、上半身の筋肉を使い通常のウォーキングに比べると、カロリー燃焼効率が30％～40％アップします。姿勢改善効果もあり女性には嬉しい、ヒップアップ、二の腕の引き締めも期待できます。
すべての人が、いつまでも健康で潤いのある人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で、人と人が生き生きと交流を深めながら、「ノルディックウォーキング」と「健康」について考えるフォーラムです。
大会構成
（1）受付（9時30分から10時00分）
（2）開会行事（10時00分から10時15分）
（3）ウォーミングアップ（10時15分から10時30分）
（4）ノルディックウォーキング体験講習会（10時30分から12時00分）
初心者基本コースと経験者レベルアップコースどちらかご希望の参加コースを参加申込書に記載してください。
ポールの無料貸し出しもいたします。参加申込書のポールレンタルの項目に記載をお願いします。
（5）記念撮影・休憩（12時15分から12時30分）
（6）交流会（12時30分から13時15分）
昼食 きらら浜の美しい自然の中で阿知須のかぼちゃ「くりまさる」を使ったカレーを堪能しながら交流を深めましょう。
（7）トークショー（13時15分から14時00分）
（8）閉会行事（14時00分から）
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