イベント情報
- 開催期間
- 2024年9月20日(金)
- 開催時間
- 10:30～12:30
- 会場
- 山口情報芸術センター ホワイエ、中央公園
- 住所
- 〒753-0075 山口県山口市中園町７−７
- 料金
- 50円（保険料を含む）
- 予約・申込
定員：50人程度
申込・問合せ 山口市保健センター (山口市健康増進課)
☎083－921－2666
ＵＲＬまたは画像の二次元コードからお申込みすることもできます。
https://logoform.jp/form/XCim/633355申込受付期間 8月19日 (月) ～9月18日 (水) まで
- 参加条件
- ウォーキングに関心のある方
- 備考
- 【持参物】 歩きやすい服装、靴、帽子、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
イベント詳細
中央図書館では、山口市保健センターとのコラボ企画「図書館で学ぶウォーキング ～スポーツの秋︕ 中央公園を歩こう～」を開催します。
健康運動指導士から「体の引き締め」や「代謝アップ」に効果のあるウォーキング方法を学びます。
効果的なウォーキングをはじめませんか♪
講師：健康運動指導士 澄川 絵里奈 氏
内容：健康に効果的な歩き方や安全に歩くための準備について（講義＆実技）
図書館を健康づくりに活用しよう（館内案内）
※雨天または熱中症発症の危険性が高い場合は、屋内で講義と簡単な実技および中央図書館見学ツアーを行います。
図書館で学ぶウォーキング 関連企画展示
「心と身体の健康を保つには」に関するマメ知識の紹介と関連図書の企画展示を中央図書館で行います。貸出も可能です。
展示期間：8月19日(月)～9月20日(金)
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