イベント情報
- 開催期間
- 2024年11月1日（金）
- 開催時間
- 9：45～11：15 （受付開始9：30～） ※コーヒー講座を受講の方は8：30～ ※小雨決行 雨具をご準備ください ※荒天時は川上会館内で内容を変更し開催
- 会場
- 川上会館
- 住所
- 〒757-0001 山口県山陽小野田市厚狭４４１１
- 料金
- 参加費：1,000円 参加賞あり（ゆめ農房かわかみ特産品詰め合わせセット） ※コーヒー講座を受講の方は、ウォーキングとセットで1,500円
- 予約・申込
定員：先着30名 （コーヒー講座は先着10名）
応募方法：電話、電子申請、来所
10月1日（火曜日）から申込開始
申込先：山陽小野田市健康増進課（厚狭地区複合施設内）
電話：（0836）71-1814
Fax：（0836）39-5624
- 参加条件
- 市内在住、または市内在学・在勤で2キロメートル程度のウォーキングが可能な方
- お問い合わせ
- 健康増進課
- 連絡先
- 0836-71-1814
- 備考
- 運動のできる服装、運動用シューズ、水分補給できるもの、帽子 ※スマートフォン（お持ちの方のみ） ※雨天の場合は雨具
イベント詳細
スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しています。歩くことは体力づくりや健康増進につながります。「まずは、毎日プラス10分、プラス1,000歩、歩こう」「毎日体を動かそう」を達成できるように、ウォーキングイベントを開催します。地域の人たちと楽しくウォーキングを始めませんか？
※スマイルエイジングとは、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）ことです。
●コーヒー講座 「珈琲をおいしく淹れよう（お菓子付き）」
講師：こもれび珈琲 奥 氏、磯野 氏
※ ウォーキングに参加される方のみコーヒー講座の参加申込ができます
●ウォーキングミニ講座「 正しいウォーキング方法 」
講師：山口県地域リハビリテーション支援団体 理学療法士 三戸 洋（みと ひろし） 氏
●ウォーキング 川上地区（2キロメートル程度）
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