山口市
新山口駅エリア
小郡
【要申込】山口市ずっと元気プロジェクト×メディフィットラボ
2026年1月22日(木)、2月19日(木)、3月19日(木)
- スポーツ・レジャー
- 体験
- 健康・美容・温泉
- フィットネス・ヨガ
- シニア
WEBまたはTEL(TEL:083-902-2099)
【夏を楽しむ栄養術】
スポーツ後のケアにも 〜簡単ミネラルサラダ〜
汗をかいた日やスポーツ後のケア、ちゃんとできていますか?
消費した栄養をしっかりと補いながら、体調を崩さずに夏を楽しむ栄養術をご紹介!
たんぱく質を補いながら、夏バテ予防と紫外線対策を同時に叶える簡単レシピをご紹介します♪