イベント情報
- 開催期間
- 2026年1月22日(木)、2月19日(木)、3月19日(木)
- 開催時間
- 13: 30~14: 30
- 会場
- メディフィットラボ
- 住所
- 〒754-0041 山口県山口市小郡令和１丁目１−２
- 料金
- 参加費は1回300円（税込）
- 予約・申込
- お問い合わせ
- メディフィットラボ
- 連絡先
- 083-902-2099
イベント詳細
メディフィットラボでは、地域の皆さまがいつまでも元気に、安心して日常生活を送れることを目指し、健康体操とスマートフォン教室を実施します。
前半はメディフィットラボのトレーナーによる、無理なく継続できる運動プログラムを行い、後半には日常に役立つスマートフォンの使い方を学ぶ教室を開催します。
12月から「山口市ずっと元気・PFSプロジェクト」がスタートし、本事業は、高齢者の社会参加の促進や地域の活性化、生活の質（QOL）の向上を目的とした、山口市による実証的な取り組みです。
運動が初めての方やスマートフォンに不安のある方も安心してご参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。
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