山口市
【要申込】4月~9月いきいき体操とスマホ教室
2026年4月9日(木)・23日(木) 5月14日(木)・28日(木) 6月11日(木)・25日(木) 7月9日(木)・23日(木) 8月6日(木)・27日(木) 9月10日(木)・24日(木)
- 体験
- 健康・美容・温泉
- 教室・研修
- シニア
募集期間:令和8年7月21日(火)から8月17日(月)まで
※定員に達し次第締め切ります。
電話、来園、もしくは申し込みフォームにてお申し込みください。
太極拳は全身を使うことができ、ゆっくりと身体を動かすことで体幹、全身持久力、脚力、バランス機能の向上などたくさんの運動効果を得ることができます!
身体をほぐす柔軟体操、ストレッチとしての効果があり、リラクゼーション効果も期待できます。
公園内にある月の海を一望できる部屋で開催するため、眺めも良くとてもおすすめの教室です!(^^)!