イベント情報
- 開催期間
- 2024年2月20日(火)
- 開催時間
- 10:00～11:30（受付9:30～）
- 会場
- 山口市保健センター
- 住所
- 〒753-0079 山口県山口市糸米２丁目６−６
- 予約・申込
■定員：30名（要申込・先着順）
■お申込み・お問い合わせ
山口市保健センター
Tel：083-921-2666
Fax：083-925-2214
- お問い合わせ
- 山口市保健センター
- 連絡先
- 083-921-2666
- 備考
- ■持ち物 フェイスタオル、水分補給用の飲み物、筆記用具 ※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください
イベント詳細
体の中から整える キレイの秘訣✨
自分のための時間を作れていますか？
久しぶりに体を動かしたい、腸内環境を整えたい方必見！
〇運動編『体の中からリフレッシュ！腸活ヨガ』
講師：沼 良枝氏（健康運動実践指導者）
〇栄養編『美しさの秘訣！腸を元気にする食事』
講師：市管理栄養士
