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イベント情報
- 開催期間
- 2026年2月4日（水）、2月5日（木）
- 開催時間
- 2月4日：13：00～15：00、2月5日：9：00～11：00
- 会場
- 山口市保健センター
- 住所
- 〒753-0079 山口県山口市糸米２丁目６−６ 保健センター
- 参加条件
- 市民で健康づくりに関心のある方、健康診査結果についてご相談がある方など
- お問い合わせ
- 健康増進課
- 連絡先
- 083-921-2666
- 備考
- 【持ってくる物等】 各種健康診査結果（お持ちの方）、裸足になれる服装（体組成測定を希望する方） ※体調が優れない方は、参加をご遠慮ください。
イベント詳細
【プラス10がコツ！活動量アップ大作戦】
「運動推進」をテーマに、体組成測定、保健師や管理栄養士による健康相談、健康運動指導士による講話・実技を行います。
内容
・体組成（筋肉量・脂肪量）測定
・保健師や管理栄養士による健康相談
・健康運動指導士による運動講話・実技コーナー「室内でできるストレッチ＆筋トレ」 など
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