山口市
【要申込】4月~9月いきいき体操とスマホ教室
2026年4月9日(木)・23日(木) 5月14日(木)・28日(木) 6月11日(木)・25日(木) 7月9日(木)・23日(木) 8月6日(木)・27日(木) 9月10日(木)・24日(木)
- 体験
- 教室・研修
- 健康・美容・温泉
- シニア
令和8年6月24日(水曜日)から令和8年7月24日(金曜日)まで
専用メールフォームまたは
社会教育課 Tel:083-934-2865 にて受付
電話受付は平日のみ 8時30分から17時15分
抽選結果は、令和8年7月30日(木曜日)または7月31日(金曜日)のどちらかにメールまたは電話でお知らせします。
期間内に連絡がない場合は、社会教育課までお問い合わせください。
近年、子どもの運動機能の低下や、姿勢の乱れの影響から集中力の低下が課題となっています。「体軸体操」は、予防医学に基づき、自分の身体感覚を高める部位を触りながら簡単なストレッチを行うもので、「正しい身体の使い方」を学ぶことにより、運動能力や集中力の向上が期待できます。
運動や勉強の土台づくりになる「体軸体操」を学び、ご家庭でも取り組んでみましょう。
体軸体操はインナーマッスルの活性化にもなります。親子で楽しく健康的なからだづくりを目指しましょう!
講師:村上祐子氏 (体軸体操指導員、元幼稚園教諭、山口市家庭教育アドバイザー)