イベント情報
- 開催期間
- 2026年9月11日(金)、10月9日(金)、11月6日(金)
- 開催時間
- 13：30〜
- 会場
- 宮野地域交流センター 1 階 大会議室
- 住所
- 〒753-0011 山口県山口市宮野下３０５４
- 予約・申込
宮野地区社会福祉協議会 事務局
TEL:083-928-0255
【締 切】8 月 21 日(金)
イベント詳細
☆1回目
9月11日(金)13:30~ ポケットサイズの活動量計を携帯して毎日の活動量を計 ります。(約1か月間)
☆2回目
10月9日(金)13:30~ 活動量計のデータを考察、検討して再度、約 1 ヶ月間の 活動量を計ります。
☆3回目
11 月 6 日(金)13:30~ 再び活動量計のデータを検討し、個別に評価などを行い ます。
【講 師】上 陽香 氏(山口市保健センター 保健師)
※毎回、体組成計を使い体脂肪率、脚点(体重に占める足の筋肉量の割合)などを測定する健康チェックや健康相談も行います。
※約 1 ヶ月間だけの参加も OK!
