イベント情報
- 開催期間
- 2026年10月９日（金）
- 開催時間
- 14：00〜15：45（開場13：30）
- 会場
- 山口市保健センター 集団検診室
- 住所
- 〒753-0079 山口県山口市糸米２丁目６−６
- 予約・申込
令和8年9月1日（火曜日）から受付開始
山口市健康増進課へ直接お申し込みいただくか、以下URLよりお申し込みください。Tel：083－921－2666
Fax：083－921－2672
Eメール：kenko@city.yamaguchi.lg.jp
電子受付ＵＲＬ：https://logoform.jp/form/XCim/1672595
※手話通訳が必要な方は事前にお知らせください。
- 参加条件
- 山口市民（会場参加は先着60名）
- お問い合わせ
- 健康増進課
- 連絡先
- 083-921-2666
イベント詳細
こころの健康づくり講演会
毎日がラクになる「こころの整え方」
～ストレスと上手につきあうヒント～
最近、「なんとなく疲れが取れない」「気持ちに余裕がない」と感じることはありませんか？日々の暮らしの中でたまるストレスとの向き合い方や、こころがつらくなる前にできるセルフケアについて学びます。気持ちの整え方のヒントを見つけてみませんか？
講師：山口県立こころの医療センター 桑本 雅量 氏 （公認心理師、臨床心理士、行動療法士）
２０２６
※山口市保健センター会場での参加が難しい場合は、Zoomによるオンライン参加も可能です。
※当日のご参加が難しい方は、令和8年11月16日（月曜日）～令和9年1月15日（金曜日）の期間限定で、
オンデマンド配信を予定しています。
