イベント情報
- 開催期間
- 2023年11月13日（月）
- 開催時間
- 14:30～16:00（受付は14:00から）
- 会場
- 阿知須地域交流センター ２階大ホール
- 住所
- 〒754-1277 山口県山口市阿知須２７４３
- 予約・申込
こちらもしくは小郡保健福祉センターへ電話にてお申込みください。
- 参加条件
- 山口市民４０名程度
- お問い合わせ
- 健康づくり南部担当（小郡）
- 連絡先
- 083-973-8147
- 備考
- 筆記用具、タオル、飲み物、運動靴、運動できる服装
イベント詳細
動脈硬化について理解を深め、今日から実践できる食生活や運動について楽しく学びませんか？
■ 内容
講話「今日から始める動脈硬化予防」
講師 市保健師
講話「効果的で家庭でできる簡単からだ動かし」
講師 健康運動指導士 恵美須 勝美 氏
講話「血管を強くする食事」
講師 市管理栄養士
※血管年齢測定、体組成測定実施（希望者のみ）
※11月9日に医師講話を予定していましたが、講師の都合により、講座は11月13日のみとさせていただきます。
