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2023年11月13日(月)

【要申込】動脈硬化予防教室

行った

イベント情報

開催期間
2023年11月13日(月)
開催時間
14:30~16:00(受付は14:00から)
会場
阿知須地域交流センター 2階大ホール
住所
〒754-1277 山口県山口市阿知須2743
予約・申込

こちらもしくは小郡保健福祉センターへ電話にてお申込みください。

参加条件
山口市民40名程度
お問い合わせ
健康づくり南部担当(小郡)
連絡先
083-973-8147
URL
https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/145385.html
備考
筆記用具、タオル、飲み物、運動靴、運動できる服装

イベント詳細

動脈硬化について理解を深め、今日から実践できる食生活や運動について楽しく学びませんか?

■ 内容

講話「今日から始める動脈硬化予防」

講師 市保健師

講話「効果的で家庭でできる簡単からだ動かし」

講師 健康運動指導士 恵美須 勝美 氏

講話「血管を強くする食事」

講師 市管理栄養士

※血管年齢測定、体組成測定実施(希望者のみ)

 

※11月9日に医師講話を予定していましたが、講師の都合により、講座は11月13日のみとさせていただきます。



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