イベント情報
- 開催期間
- 1回目：2025年11月13日（木）、2回目：11月20日（木）
- 開催時間
- 1回目14：00～16：00（受付開始13：30～） 2回目10：00～11：00（受付開始9：30～）
- 会場
- 秋穂保健センター
- 住所
- 〒754-1101 山口県山口市秋穂東６５７０
- 予約・申込
- 申し込み方法
下記のサイトから申し込み。もしくはお電話にてお問合せください。
https://logoform.jp/form/XCim/1170588
秋穂保健センター TEL：０８３－９８４－８０３１
- お問い合わせ
- 秋穂保健センター
- 連絡先
- ０８３－９８４－８０３１
- 備考
- 【持参品】１回目：筆記用具、飲み物、タオル、運動靴（屋内用）、動きやすい服装、２回目：筆記用具、飲み物
イベント詳細
自覚症状がなく気づきにくい脂質異常症。
原因や治療、予防、改善方法など…この機会に学んでみませんか？
自分や家族がますます元気でいるために、できることから始めましょう！
今回は２回コースの講座です。
１回目：医師による講話と健康運動指導士による運動指導
２回目：管理栄養士による栄養講話と食生活改善推進員による試食、レシピ紹介
内容
１回目：医師講話「脂質異常症予防について（仮）」
講師：弘中克己氏（ひろなか内科循環器科 院長）
運動講話・実技「無理なくできる 血管の若さを保つ運動」
講師：澄川絵里奈氏（健康運動指導士）
体組成測定、血管年齢測定
２回目：栄養講話「脂質異常症を予防する食事について」
講師：市管理栄養士
食生活改善推進員によるレシピ紹介、試食など
山口市健康増進課のInstagramはこちら
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