山口市
【要申込】4月~9月いきいき体操とスマホ教室
2026年4月9日(木)・23日(木) 5月14日(木)・28日(木) 6月11日(木)・25日(木) 7月9日(木)・23日(木) 8月6日(木)・27日(木) 9月10日(木)・24日(木)
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WEBまたはTEL(TEL:083-902-2099)
【夏を楽しむ栄養術】
スポーツ後のケアにも 〜簡単ミネラルサラダ〜
汗をかいた日やスポーツ後のケア、ちゃんとできていますか?
消費した栄養をしっかりと補いながら、体調を崩さずに夏を楽しむ栄養術をご紹介!
たんぱく質を補いながら、夏バテ予防と紫外線対策を同時に叶える簡単レシピをご紹介します♪