【①自分をデザインする】

（１）表情と立ち振る舞いレッスン（ボイスアカデミーCORDE 代表 白松敦子氏）

（２）履歴書作成にむけて自己分析をしてみよう（山口しごとセンター キャリアカウンセラー）

（３）装力で自分をデザイン&ファッションチェック(Pale Ｌｉｌａｃ 主宰 田村絵里子氏）

（４）自分デザインメイクアップ（メナード化粧品山口吉敷代行店 店長 齋藤小春子氏）

（５）プロフィール写真撮影（StudioＥＣＨＯ 代表 児玉一成氏）

【②暮らしに取り入れる色彩】

（１）配色バランスの基本と旬カラーの取り入れ方

（２）センスアップするインテリア配色術

（３）垢抜けファッションコーディネート

【③常備菜で簡単クッキング】

（１）秋野菜等を使って韓国料理（音遊食遊 韓国料理講師 新庄美基代氏）

（２）旬の野菜をビニール袋を使って同時に5品作ろう（キッチンcafeさわ オーナー 佐々野恭子氏）