イベント情報
- 開催期間
- 2023年11月29日（水）
- 開催時間
- 9:30～11:30（受付9:00～）
- 会場
- 山口市保健センター
- 住所
- 〒753-0079 山口県山口市糸米２丁目６−６ 保健センター
- 料金
- 無料
- 予約・申込
11月28日（火曜日）までに山口市保健センターへ電話またはこちらからお申し込みください。
- 参加条件
- 山口市民30名程度（先着順・要予約）
- お問い合わせ
- 山口市保健センター
- 連絡先
- 083-921-2666
- 備考
- 持ってくるもの等 運動のできる服装と靴、タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具 ※体調が優れない方は、参加をご遠慮ください。
イベント詳細
※ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）とは、骨や関節、筋肉などの障害によって、移動機能の低下をきたした状態のことです。
ロコモを予防することで、要介護や寝たきりになるのを防ぎ、健康寿命を延ばすことにつながります。
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