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2023年11月10日(金)・21日(火)

【要申込】若い世代の健康づくり教室

行った

イベント情報

開催期間
2023年11月10日(金)・21日(火)
開催時間
10:00~11:30(受付9:30~)
会場
山口市保健センター
住所
〒753-0079 山口県山口市糸米2丁目6−6
参加条件
18~40歳代の市民
お問い合わせ
山口市保健センター
連絡先
083-921-2666
備考
*持ち物*フェイスタオル、水分補給用の飲み物、筆記用具 ※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください

イベント詳細

キレイをつくる!運動と食事のコツ

忙しくて運動する時間がない、美味しい料理を楽に作りたい方必見!

〇運動編『時間がなくても大丈夫 これなら続く!美Body大作戦』
講師:澄川絵里奈氏(健康運動指導士)
〇栄養編『キレイをつくる女性のための食事』
講師:市管理栄養士

*定員*
各日30名 (要申込・先着順)



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