イベント情報
- 開催期間
- 2023年11月10日(金)・21日(火)
- 開催時間
- 10:00～11:30（受付9:30～）
- 会場
- 山口市保健センター
- 住所
- 〒753-0079 山口県山口市糸米２丁目６−６
- 参加条件
- 18～40歳代の市民
- お問い合わせ
- 山口市保健センター
- 連絡先
- 083-921-2666
- 備考
- ＊持ち物＊フェイスタオル、水分補給用の飲み物、筆記用具 ※動きやすく、裸足になれる服装でお越しください
イベント詳細
キレイをつくる！運動と食事のコツ
忙しくて運動する時間がない、美味しい料理を楽に作りたい方必見！
〇運動編『時間がなくても大丈夫 これなら続く！美Body大作戦』
講師：澄川絵里奈氏（健康運動指導士）
〇栄養編『キレイをつくる女性のための食事』
講師：市管理栄養士
＊定員＊
各日30名 （要申込・先着順）
