山口市
新山口駅エリア
小郡
【要申込】山口市ずっと元気プロジェクト×メディフィットラボ
2026年1月22日(木)、2月19日(木)、3月19日(木)
- スポーツ・レジャー
- 体験
- 健康・美容・温泉
- フィットネス・ヨガ
- シニア
お申し込みはこちらもしくは小郡保健福祉センターへ電話にてお申し込みください。
骨粗しょう症について理解を深め、今日から実践できる食生活や運動について楽しく学びませんか?
1回目 講話「知ってつきあう骨粗しょう症」
講師 目 昭仁 医師(さっか整形外科クリニック 院長)
2回目 講話「大人の骨育運動教室」
講師 理学療法士 市原 靖子 氏
講話「強い骨をつくるための食事とは」
講師 市管理栄養士
※骨の強さ測定実施(希望者のみ)