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2023年11月29日(水)・12月5日(火)

【要申込】女性のための健康教室~コツコツ習慣で骨の健康づくり~

行った

イベント情報

開催期間
2023年11月29日(水)・12月5日(火)
開催時間
14:00~15:30 (受付:13:30~)
会場
小郡保健福祉センター 1階 ふれあいホール
住所
〒754-0002 山口県山口市小郡下郷609−5 保健福祉センター
予約・申込

お申し込みはこちらもしくは小郡保健福祉センターへ電話にてお申し込みください。

参加条件
市民40名程度
お問い合わせ
健康づくり南部担当(小郡)
連絡先
083-973-8147
URL
https://www.city.yamaguchi.lg.jp/site/kenko/145458.html
備考
持ち物:1回目 筆記用具 2回目 筆記用具、タオル、飲み物、運動靴、運動できる服装

イベント詳細

骨粗しょう症について理解を深め、今日から実践できる食生活や運動について楽しく学びませんか?

 

1回目 講話「知ってつきあう骨粗しょう症」

講師 目 昭仁 医師(さっか整形外科クリニック 院長)

 

2回目 講話「大人の骨育運動教室」

講師 理学療法士 市原 靖子 氏

講話「強い骨をつくるための食事とは」

講師 市管理栄養士

※骨の強さ測定実施(希望者のみ)



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【要申込】シルバーふれあいパソコン・スマホ教室

①2024年5月22日(水)、6月5日(水)②6月14日(金)、6月21日(金)

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