山口市
【要申込】4月~9月いきいき体操とスマホ教室
2026年4月9日(木)・23日(木) 5月14日(木)・28日(木) 6月11日(木)・25日(木) 7月9日(木)・23日(木) 8月6日(木)・27日(木) 9月10日(木)・24日(木)
- 体験
- 健康・美容・温泉
- 教室・研修
- シニア
WEBまたはTEL(TEL:083-902-2099)
【定員】先着150名
幸せな老後を送るためには、運動器(筋肉や骨格など)の老化を防ぎ、自立した生活を維持することが重要です。
本講演では、運動器の障害であるロコモティブシンドロームについて解説し、運動器機能の低下を防ぐために必要なことをわかりやすく紹介します。
【講師】藤井裕之氏(小郡第一総合病院 病院長)