山口市
【要申込】4月~9月いきいき体操とスマホ教室
2026年4月9日(木)・23日(木) 5月14日(木)・28日(木) 6月11日(木)・25日(木) 7月9日(木)・23日(木) 8月6日(木)・27日(木) 9月10日(木)・24日(木)
- 体験
- 健康・美容・温泉
- 教室・研修
- シニア
不要。受付時間内に、会場へお越しください。
【今から始める!正しい姿勢で美しく】
「ロコモ※予防」をテーマに、骨の強さ測定や理学療法士によるミニ講話・実技、保健師や管理栄養士による健康相談を行います。
※ロコモティブシンドロームとは筋肉や骨、関節などの運動器の働きが衰えることにより歩いたり立ったりすることが難しくなる状態のことです。
骨の強さ測定、理学療法士によるミニ講話・実技、体組成測定、保健師や管理栄養士による健康相談など